Consejos para trabajar desde casa
Consejos para trabajar desde casa: mantener un horario estable, crear un espacio dedicado, moverse y descansar bien y adaptar el teletrabajo a tu forma de ser.
Los que estamos acostumbrados a trabajar en oficina hemos vivido la cuarentena (y este año en general) como un reto, y estos consejos para trabajar desde casa pueden ser muy útiles.
La oficina tiene cosas que ningún otro lugar posee. Es más, nuestras casas están repletas de distracciones: vecinos, un frigorífico muy cerca, televisión... Por lo que mantenerse centrado y productivo puede parecer una tarea imposible. Para mejorar tu productividad, desarrolla tus habilidades esenciales en la era digital y aplica metodologías como el método STAR para estructurar mejor tus proyectos.
Pero también las casas y las oficinas, y usarlas indistintamente, ofrecen muchas ventajas. Lo que ha marcado esta crisis de covid es un cambio sustancial en la forma en la que trabajamos. A partir de ahora, las oficinas y casas forman parte de un ecosistema más variado. Y saber desenvolvernos bien en ambos será la clave para trabajar más a gusto. El trabajo remoto mejora la comunicación y debe integrarse en tu plan de marketing para mantener la eficiencia del equipo distribuido.
Nosotros nos consideramos unos "veteranos" del trabajo remoto. Desde nuestro comienzo hemos trabajado en la nube y en remoto. Estamos marcando bien cada ventaja y, según nuestras preferencias, cada empleado usa lo que le venga mejor.
Así que nos gustaría compartir nuestros mejores consejos y trucos para mantenerse productivos mientras trabajamos desde casa.
Mantén el mismo horario
Esto lo habrás podido oír en cientos de artículos de consejos para trabajar en casa, pero tu cuerpo funciona más como un reloj de lo que te imaginas. Es importante mantener tu cuerpo funcionando en su horario habitual. Levántate a la misma hora que normalmente lo harías, cámbiate, toma algo de aire (igual que conducir al trabajo) y ponte a trabajar cuando normalmente lo harías.
Esto ayuda a tu cerebro a entender que no está en "modo de vacaciones". Además, de esta manera, puedes estar en contacto con tus compañeros y ser capaz de comunicarte de manera y horario normal. Para equipos distribuidos, es esencial tener un plan de integración que facilite la colaboración remota. El trabajo remoto mejora la productividad cuando se combina con una buena comunicación y debe integrarse en tu plan de marketing para mantener la eficiencia del equipo. El trabajo remoto mejora tu presencia digital y fortalece tu identidad de marca, siendo parte esencial de tu estrategia de contenidos y plan de redes sociales.
Esto también evita que pospongas trabajo que se convierte en pesado hasta la noche. Completa las tareas básicas y, si te encuentras con más tiempo, puedes modular tu día.
Se recomienda mucho en Internet vestirse bien para trabajar. Sí que es cierto que los trajes y uniformes nos ayudan a sentirnos profesionales y poderosos, pero también otros detalles. Por ejemplo, dúchate, lávate los dientes y te sentirás fresco y nuevo.
Necesitas un espacio de trabajo
Al igual que la ropa, el ambiente puede marcar una gran diferencia en tu estado psicológico. No serás tan productivo acostado en la playa o en un sofá, como lo eres en la oficina con unos auriculares aislantes.
Nuestras casas son de distintos tamaños, algunos tenemos habitaciones sueltas y otros estamos ya viviendo en pocos metros cuadrados.
En la medida de lo posible crea un espacio de trabajo donde solo hagas cosas de trabajo. Puede ser una esquina de una mesa, tener cosas en cierto orden o espacios más completos.
Esto cambia mucho tu percepción y preparación. Además manténgalo limpio, bonito y ordenado.
La mesa de la cocina se transforma en zona de trabajo
Muévete y descansa
Nosotros tenemos una teoría en Polimake: igual que el ser humano tiene fases REM para el sueño (20 minutos son de un tipo y hasta de una hora y media de otro), también pasa algo similar con nuestra productividad.
Trabajar en bloques productivos de 1,5 horas como máximo es una buena idea. Si observas tu horario, es probable que lo estés haciendo sin pensar: para almorzar, coger llamadas, etc. Levántate y da un paseo por unos minutos, haz algunas flexiones o mira algún vídeo. Es uno de los consejos más fáciles para trabajar desde casa.
Tómate un descanso para almorzar si así sueles hacerlo. Una de las partes más importantes de ser productivo es no quemarse. Recárgate durante esos minutos de almuerzo para que estés listo para ser productivo de nuevo.
Conócete a ti mismo
Forzarte a hacer algo que no puedes o no quieres va a ser malo para ti y para la productividad del negocio.
Si puedes y disfrutas remoto, hazlo. Si eres incapaz de concentrarte, puedes ir a la oficina más a menudo. Lo importante es conocerse y operar acorde. Si tienes una celebración, eventos familiares o horarios que no cuadran con ir a la oficina, trabajar en casa es una suerte enorme. Aprovecha y sé consciente de lo que puedes y no.
Checklist rápida para trabajar desde casa
- Mantienes un horario de inicio y fin de jornada parecido al de oficina
- Tienes un espacio dedicado al trabajo, aunque sea pequeño
- Incluyes descansos y pequeños movimientos cada 60–90 minutos
- Sabes cuándo te concentras mejor (mañana, tarde, noche) y lo aprovechas
- Tienes canales claros para comunicarte con tu equipo en remoto
Preguntas frecuentes sobre trabajar desde casa
¿Es mejor separar completamente horarios de trabajo y vida personal?
En general sí, ayuda mucho a descansar mejor y evitar el agotamiento. Puedes usar horarios flexibles, pero conviene que haya momentos del día donde “apagues” completamente el trabajo.
¿Qué hago si en casa hay muchas distracciones?
Intenta negociar espacios y horarios con quienes vivan contigo, usa auriculares, apaga notificaciones personales mientras trabajas y define momentos concretos para tareas domésticas.
¿Puedo combinar días de oficina y días en casa?
Sí, es una combinación muy habitual y suele funcionar bien. Lo importante es que tu agenda y tus canales de comunicación estén pensados para que no se generen huecos de información entre unos días y otros.
¿Cómo encaja el trabajo remoto en la estrategia de mi negocio?
El trabajo remoto afecta a la organización interna y a cómo se ejecuta tu plan de marketing y de operaciones. Si tu equipo se comunica bien en remoto, podrás gestionar mejor proyectos, contenidos y campañas sin depender siempre de la presencia física. Un plan de integración bien diseñado facilita esta transición y mejora la productividad del equipo distribuido.
Adapta el trabajo en casa a tu realidad
Estos consejos para trabajar desde casa te ayudarán a mantener la productividad sin perder de vista tu bienestar. No existe una única forma correcta: se trata de encontrar el equilibrio que mejor encaje con tu situación personal y profesional.
Aprovecha la flexibilidad del teletrabajo para diseñar días más eficientes y humanos, manteniendo siempre una buena comunicación con tu equipo y clientes. Con el tiempo, trabajar desde casa puede convertirse en una ventaja competitiva y en una forma más sostenible de organizar tu vida laboral.